ご説明
禅道会　空手は、空手を基盤とした総合格闘技です。打つ、蹴る、組む、投げる、そして無数の関節技からなる寝技で構成されています。立技から寝技まで禅的呼吸法をベースに行う武道空手です。
技の習得過程において、精神力や体力の異なる各自が各々のレベルにおいて身体性の向上と精神性の充実を図ることが禅道会空手の目標です。

ま たお子様の場合、手足の運動のみならず体幹を駆使する真の全身運動をとおして各自の身体能力に応じた健全な身体の育成開発が期待できます。さらに他者と フィジカルな接触を通して感得する他者への敬意や思いやり、礼節などの規律に対する真摯な態度の醸成にも非常に有用であります。

バンコクでの生活は子供も大人も日本のような気軽な「ご近所仲間、コミュニティ」が作りにくく意外に学校や職場を離れると孤立しがちです。特に幼児から中学校生には思い切り友達と遊べる環境や交流の場が少ないものです。
当空手道場はこのような気軽な人との交流を補う空間としても有用です。
お子さんの稽古の間お母さん方が談笑できるスペースも用意してあります。

稽古

目的

稽古を通して身体性の強化と心身のバランスを作っていきます。

身体性の強化

無理や無駄の少ない効率的な身体の運動性を育成強化

護身に必要な術と心の習得

手足の打撃のみに特化せず体全体を駆使する為バランスの良い総合的な体力を養成

心身のバランス

自分の心身の弱点を認識し克服することあるいは補強すること

他者との関係性を学びリーダーシップと協調性を育成すること

マナーやルール遵守を学ぶこと

敗者を尊敬し謙虚さを学ぶこと

内　容

ストレッチ

打撃(各種の突き蹴り)

移動稽古

シャドートレーニング

寝技の基本

ミットトレーニング

目慣らし

バーリトゥードテクニック、等

稽古時間

火曜、木曜

10:45 ~ 12:00　adults

16:30 ~ 17:30　small kids

17:30 ~ 18:30　big kids

19:00 ~ 20:30　adults

土曜、日曜

10:30 ~ 11:30　small kids

11:30 ~ 12:30　big kids

14:00 ~ 15:00　all kids

16:00 ~ 17:30　adults

CONTACT
レッスン料金等はお電話でお問い合わせください。
095 743 9193（金城・きんじょう）

住所 Home place B Floor, Sukhumvit Soi 55, Tonglor Soi 13, バンコク 10110
電話 095 743 9193（日本語）
ウェブサイト http://www.thaizenkarate.com/index_jp.php
Facebook https://www.facebook.com/zendokai.thai
カテゴリー Education, Fight Club, Fitness, Sports
場所 Bangkok, Soi Thinglor13 Sukhumvit 55
タグ Karate